夏天易发肠胃病5大因素在作怪
炎热的夏季，不仅对人的身体极限是一考验，同样也是各种细菌繁衍，肆掠之时，这一时期里，老人，小孩，以及体质虚弱者都会因饮食卫生上的不当而导致引发不同的肠胃疾病。那么夏天为什么易发肠胃病呢？接下来为大家具体介绍原因，想要了解更多的话，请往下看。
夏天为什么易发肠胃病？
1、精神容易紧张抑郁
除此之外，情绪也是影响肠胃道状态的因素之一，当承受过多压力、紧张、焦虑、不安等负面情绪时，胃酸会跟著大量分泌，而出现胃酸过多的情况，引起火烧心、打隔、胃溢酸、胃痛等症状产生。
一般而言，这类型的患者在情绪平抚下来后，症状就会达到改善。但要注意的是，一但这样的症状发生频率过高，将会对肠胃壁、胃肠黏膜带来一定程度的破坏。建议此类型的患者，应找出压力的来源、适度纾压、缓解情绪，才能避免上述症状反覆发作。
2、经常抽烟喝酒
至于烟、酒对于人体肠胃健康伤害更多出许多，存在香烟中的尼古丁、咖啡硷成分，会对胃肠黏膜的血液循环造成影响，刺激胃酸过度分泌，引发消化性溃疡的产生。
更重要的是，吸烟是消化性溃疡复发的重要因子，吸烟者发生消化性溃疡的机率，更高达不吸烟者的2倍。
而酒精则是会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，使胃黏膜受损，使消化、吸收能力下降。特别是经过发酵、气体较多的啤酒，对肠胃的刺激更大，容易增加胃酸的分泌，使胃痛、胃酸过多症状更加恶化。
3、常吃消炎止痛药
身体痠痛、头痛，是现代人常见的文明病，而大多数的民众在遇到上述这些疼痛问题时，往往习惯透过服用止痛药来达到舒缓、改善症状的效果。提醒民众，经常吃消炎止痛药，恐对肠道健康产生负面影响。
其实，一般民众常使用的非类固醇消炎止痛药，在发挥抑制疼痛的过程中，同时也会破坏人体肠胃道中能够保护肠胃道的黏膜物质，长时间下来，将造成肠胃道黏膜的损害，使胃酸溶易侵蚀胃壁，使胃疾等症状加剧。
4、吃太饱
不仅进食速度会影响、干扰肠道健康状况，食物摄取的分量也会对消化系统产生影响，吃太饱就是其中之一。摄取过多食物，不但会造成消化不良，影响肠道运作，造成肠道阻塞、便秘等问题。
此外，一下子摄取大量的食物，会让胃部空间变小、蠕动功能变差，人体为消化胃中的食物往往需不停分泌胃液来达到作用，长时间下来，容易破坏胃黏膜，若没有加以治疗、改变暴食习惯，严重将引发胃溃疡、胃糜烂等症状。
5、进食速度太快
用餐的习惯也是影响肠道健康的重要因素之一，现代人生活步调紧凑、工时长，进而压缩了用餐的时间，导致上班族用餐、进食速度普遍太快。
事实上，人类从开始进食，到接受"吃饱"讯息，大概需耗费20分钟左右的时间，倘若进食速度过快，在吃饱讯号传达到脑部前，往往已经吃下超过身体需求的食物分量，容易造成肥胖。
进食速度太快，除了容易增加肥胖可能外，也会对人体产生其它的影响。
进食速度过快，食物在没有充分咀嚼的情况下进入胃部，胃需分泌大量的胃酸来帮助消化、吸收，长久下来，恐增加肠胃的负担，引起消化不良等问题发生。
此外，狼吞虎嚥的习惯也是造成胃病、肠胃炎、肠胃吸收困难、胃溃疡、十二指肠炎等疾病发生的肇因。
夏季如何预防胃病？
1、海鲜勿多食
海鲜好吃，却不能多吃。因为绝大多数的海鲜都是性寒的食物，而我们的肠胃是最怕寒冷的，如果一次性摄入大量的海鲜，很有可能会刺激胃黏膜，发生痉挛。食用时应佐以生姜、醋，中和海鲜的寒性。
2、海鲜勿与水果同食
我们都知道海鲜中含有丰富的钙，像柿子、葡萄等水果中含有一定的鞣酸，假如两者同食，这两种成分就会结合形成一种难以消化的物质，刺激胃肠道，引起腹痛等症状。所以在食用海鲜后，在短时间内不可食用含鞣酸的水果。
3、饮酒要适量
天气炎热，很多人特别是男同胞们都喜欢来上几瓶啤酒，觉得喝了之后解渴又舒服。尽管啤酒是由大麦芽发酵而成，但是过量饮用，会对胃黏膜造成伤害，假如本身就患有慢性胃炎或胃溃疡的人，很有可能会在饮酒之后出现胃出血的症状。所以健康人群适量饮酒，胃病患者切勿饮酒。
4、注意食物是否变质
夏季气温高，食物容易发生腐坏变质，产生大量的有害微生物。一旦食用了这样的食物，就会引起胃肠道菌群失调，出现食物中毒或是急性胃肠炎。因此夏季烧饭菜要注意控制数量，一餐吃完为宜，实在吃不下的话，要么放冰箱，要么只能倒进垃圾桶。这个时候千万别心疼，吃坏肚子才是得不偿失。
糖尿病导致视网膜病变是致盲的首要因素！
糖尿病导致视网膜病变
糖尿病是一种慢性疾病，现在发病率比较高，在导致人致死致残方面排第三位，仅次于心血管疾病和肿瘤疾病，是眼科致盲最主要的原因，四分之一的糖尿病患者会导致视网膜病变。
糖尿病致盲的原因："糖尿病会导致人血管的变化，长期糖尿病会导致视网膜血管闭塞，闭塞以后，引起视网膜缺氧，缺氧后诱导视网膜产生新生血管，由于新生血管有别于正常血管，缺乏正常血管的弹性和韧性，十分脆弱，很容易破裂出血，出血后会加重视网膜缺氧，形成恶性循环，最后会导致失明。不仅如此，还会引发新生血管性青光眼，导致眼睛剧烈疼痛，严重的甚至要摘除眼球。"
长期患有糖尿病，血糖控制得不理想以及糖尿病患者伴有高血压，肥胖，抽烟、喝酒等不良生活习惯等是糖尿病引起视网膜病变的高危因素，尤其需要注意。
糖尿病引起的视网膜病变，如视网膜出血、黄斑水肿和增殖性病变等，会导致视力下降。早期视力下降不明显，后期视力会剧烈下降，进而导致失明。
防治糖尿病致盲最关键的是控制原发病
糖尿病是一种微循环的全身性疾病，涉及全身每一处微循环血管的改变，致盲的原因是糖尿病患者血糖控制得不好，如果血糖控制得好，眼科和全身的并发症就会很少。因此，治疗糖尿病性眼科并发症最关键的是对原发病的控制，即控制好血糖。
控制血糖最好的办法是告诉糖尿病患者如何规律地生活、规律地饮食。我们原来的胰岛是根据你吃的多少，吃得多，胰岛素分泌得就多，血糖就会保持在一个平衡状态。当胰岛功能受损，需要靠外援打胰岛素或其他降血糖药物治疗的时候，那么你吃饭一定要恒定，你不恒定，血糖就会上下起伏。这样的话风险就很大。"
因此，建议初患糖尿病的人应该住院治疗，医生会给调整药量，使饮食和药量达到一个平衡状态。患者出院后可按照住院时的状态生活，这样血糖就会得到更好地控制。
血糖控制住后，糖尿病并发眼科疾病的几率自然减小。
糖尿病性致盲要早期发现，早期治疗，效果会更好。一些病人患有糖尿病并发的白内障，做了白内障手术后，视力恢复得不好，就以为白内障白做了。其实是白内障隔在中间，医生看不到眼底。所以，把白内障尽早做掉，这样才能创造机会让医生看见眼底的病变。
控制住糖尿病，使血糖保持平衡状态，有利于眼科医生治疗糖尿病诱发的眼科疾病。
治疗糖尿病引发的视力下降的方法
根据糖尿病视网膜病变的不同症状比如视网膜出血、黄斑水肿、增殖性病变，有不同的治疗方法。在视网膜病变的早期，先要观察，做相关检查，如眼底血管荧光造影，3～6个月做一次。造影是经过血管注射造影剂，然后通过仪器观察造影剂在血管内循环的情况，在血管出现病变的时候，如血管闭塞，血管渗漏，都可以在造影过程中一览无余。这是诊断糖尿病性视网膜病变的金标准。
如果发现有血管病变，就必须进行激光治疗。早期发现，早期治疗，能控制或减缓疾病的发展。早期的预防和治疗是最重要的，在疾病的萌芽状态进行干预和治疗将会大大减少对视力的损害。
发展到增殖性病变时，就需要做玻璃体切割手术，不仅费用高，病人痛苦，而且视力会受到很大影响。
目前针对黄斑水肿有两种治疗方法：激光治疗和药物治疗，药物治疗又分两种，一是口服药物，另外就是眼内注射药物，口服药物疗效一般。注射药物疗效明显但是价格昂贵，每次治疗将近一万元，并且尚未纳入医保范围，而且有些病人需要持续使用，对家庭困难的患者来说是个极大的负担。
治疗过后，还要定期随访观察，因为糖尿病尚无法根治，对于视网膜的影响始终还在。所以要求患者在日常生活中注意控制血糖，健康饮食，保持适当运动，养成良好的生活习惯。如此，治疗的效果才会更加稳定。
要爱护好自己的眼睛，尽量与大自然多接触，阅读时间不要太长，特别是电子产品，连续使用三十分钟左右，就休息一会，眺望远处。关灯之后，千万不要再看手机等电子产品，关灯再看会严重损伤黄斑区。
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