马克·A·布鲁奈克(MARKA．BRLJDNAK),美国哲学博士，自然医学博士，益生菌领域的领军人物
有没发现，老人，孕妇、小孩等等，这类人群免疫力低，很容易生病，特别是儿童，感冒发烧是所有家长最担心也最头痛的问题，去医院大部分就是输抗生素类的药物，虽然对孩子身体是无益的，但是医生真的没有其他更好的解决办法，但今天你就可以先用益生菌来试试，一定会有意想不到的效果，这类情况的案例在我们的市场上举不胜举。比如：有的人腹泻，喝酸奶就能减轻症状。只是酸奶里的有益菌数量太少，不能绝对战胜有害菌，需要更高效的有益菌。
对人体有益的细菌叫益生菌，它可以平衡肠道的PH值，促进体内
菌群平衡，从而让身体更健康。肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是培训员。
肠道问题引发的因素：
很多儿童的消化道都有“漏洞”，从而引发过敏反应。例如过量使用抗生素、阿司匹林、肠胃传染、酵母菌侵扰，身体缺乏必需脂肪酸、维生素A，锌等营养物质都可以造成肠道问题。而医生通常会开一些抗生素类的药物，抗生素会削弱肠的消化功能，使过敏反应更加恶化。于是，恶性循环极大的损害了儿童健康。我们都知道，治病要治本，而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解。饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法！一定要从根源上解决。
早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童，日后往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷----多动症，湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多。菌群失调，后患无穷！
一、在日常饮食中，很难有效补充益生菌，所以只要宝宝有如下情况之一，就应尽快补充益生菌.
1、服用抗菌素时。尤其是广谱抗菌素，不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补点益生菌，会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
2、消化不良、乳糖不耐受症、急慢性腹泻、湿疹、大便干燥及吸收功能不好时，益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成，从根本上解决问题。并产生出维生素B、K，还可以提高营养素在肠道中的吸收。
3、剖腹产、新生儿黄疸和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌群若不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。
4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。
5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。
二、如何有效补充益生菌
1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。
2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用40度以下凉白开水冲好，在给小孩喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，才不影响效果。
3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。
4、抗生素治疗结束后一两周内，至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌。因为在治疗结束后，菌群间的战斗还会持续存在一段时间。要治疗某种疾病，每天大概需要摄入亿～亿个菌落的益生菌。这个剂量同样也得到了临床研究的支持。例如：在波兰开展的一项研究中，科学家们让因急性感染性腹泻住院治疗的儿童每天摄入亿个菌落形成单位的益生菌。结果表明，这个剂量的益生菌明显缩短了他们的病程，而且没有出现任何副作用。
三、如何选择合适的益生菌
1、菌的数量要够，至少要有10的8次方才够，而一些酸奶中的保质期短且活性数量较少，液体培养基内的益生菌容易发生菌种变异。
2、选择安全菌种，嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类。而医院的妈咪爱等药物菌种在02年，国际上就警示了其菌种的不安全性。
3、菌要活着的，活菌的意义在于要保质期内都是活菌，而非出厂时，且能有超强的耐胃酸，胆盐的能力，达到肠道内才能起作用。
EC12优质有益菌：能抗高温与胃酸的破坏，在消化道完整被吸收
四，益生菌其他的作用
1、增强人体免疫力；
2、缓解过敏作用；
3、预防真菌感染；
4、降低血清胆固醇；
5、预防癌症和抑制肿瘤生长。
6、保护肝脏和肾
7、解决肠易激综合症导致的长期腹泻、便秘。
8、维护吸烟者的健康
滥用抗生素的危害
年中国抗生素总使用量约为16.2万吨，其中48%为人用抗生素，人均使用量超出欧美国家5倍以上。
第一，对人体造成毒副作用，例如影响神经系统、肝、肾、骨髓等功能；
第二，患者随意使用抗菌药物，会使人体正常菌群平衡失调，还容易引发新的感染；
第三，抗菌药物过度使用和滥用都会导致细菌耐药性的发生，这是细菌自我保护的措施。目前已出现了多重耐药菌、广泛耐药菌造成临床治疗困难。
例如红霉素刚上市时对溶血性链球菌引起的扁桃体炎有良好的抗菌作用，然而目前研究发现该菌对红霉素的耐药率已高达80%以上。此外，细菌产生耐药性的速度远快于新药研发速度，如果继续滥用抗菌药物，将出现对某些耐药菌感染而无药可医的严重状况。
在中国万聋哑儿童中，60%是由药害所致！
在中国万聋哑人中，60%-80%与药物不良反应有关！
在中国每年约有20万人死于药物不良反应，滥用抗生素占40%，相当于汶川地震的死亡人数！
在中国，每年万住院病人，约有万人是因药物不良反应入院！让我们一同为了我们这一代及下一代的健康做出一个正确的选择，不要再因为感冒等小病再滥用抗生素了！把爱传递下去！一同努力！
益生菌的应用
1、益生菌是绿色的抗生素，被称作是抗生素后时代的替代品！
平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病，比如：感冒发烧，喉咙肿痛，腹泻便秘，细菌感染等等，今天你都可以用益生菌来解决，它不仅发挥抗菌消炎的作用，而且对我们身体非常安全。
2、它可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的抵抗力。
今天说到免疫功能，我们可能首先会想到细胞免疫、体液免疫等等，但是对于我们人体最重要的免疫功能就是粘膜免疫，他占人体免疫力的80%，他是我们健康的第一道大门，一旦被打破，我们就有可能被各种细菌所感染，引发各种疾病，就好比有的人感冒，打点滴，今天打3瓶好了，可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多，而且可能感冒好了，又拉肚子了，而益生菌不同于抗生素的就是，你每用一次，就会增强一次免疫力，减少一次生病的可能。
3、益生菌是胃肠道的守护神
人类95%以上感染性疾病与肠道有关，因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内最大的家就是肠道，它强大的分解毒素及有害物质的能力，可以快速的清除肠道宿便及毒素，是肠道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在，而嗜酸乳杆菌就可以消灭它。有胃肠道疾病的朋友，一定要尝试用益生菌制剂来调理。
20年前就有专家说过:未来能对抗癌症的物质一定是益生菌发酵领域！
请大家学会用益生菌，快速分解体内垃圾毒素，激活、修复、再生细胞，加快新陈代谢，排出毒素，一身轻松！
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