你有没有在冰箱囤食物的习惯呢？这些症状，你遇到过没？
“冰箱病”
一到夏天，外面太热，你是不是也喜欢在冰箱里囤很多水果和零食呢？
但是这样，对我们身体有很多影响，如果你也有以下症状，就需要注意呢！
一根冰棍下肚，神经“一跳一跳疼”
陈先生喜欢下班回家后,从冰箱里拿一根奶油冰棍降降温。可是,每次吃完以后,他都会感到头痛,“是那种大脑神经一跳一跳的痛”。一开始,他怎么也不会把头痛跟冰箱联系起来,直到前不久有一次头痛得忍受不了,去看了医生,才知道这居然真的跟冰箱有关,医学上称之为“冰箱头痛”。
据专家介绍,夏天刚从冰箱冷冻室取出的食品温度一般在-6℃以下,而口腔温度在37℃左右,两者温差悬殊。
若进食冰的食品会刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛收缩,产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。引起“冰箱头痛”的包括冰棍、冰镇饮料、冰镇西瓜等。
医生建议,冰箱内取出的食品可以在常温环境内放一放再吃,以减轻对血管、肠胃的刺激。
冰箱当“粮仓”，患了“冰箱性肠胃炎”
天气炎热，胡小姐早在入伏前，她就在家里囤了一冰箱的食物，每天下班回家就拿出冰箱里的冰西瓜和冰淇淋开吃。
最近几天突然觉得无故腹痛，还伴有恶心、全身乏力等症状，严重的时候还会腹泻，怎么好好的突然这样呢？带着疑问，医院就诊。
医生告诉胡小姐，她这种情况应该是吃了冰箱内生冷的食物造成的急性肠炎，也就是老百姓说的“冰箱性胃肠炎”。
医生解释，在冰箱内储存太长时间的食物对胃肠造成的伤害是双重的：
第一种是过冷的食物对胃肠道的刺激，冷食一下子进入胃里，刺激性太大。
第二种是食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。取出食物即食用，细菌就会入侵胃肠，造成肠道感染。
医生提醒
冰西瓜吃前削掉3-5厘米
据专家介绍说，吃了放在冰箱里的隔夜饭菜、冷藏水果导致腹痛、腹泻的病例，常见于六十岁以上的老年人。
冰箱不是“消毒柜”，冰箱的冷冻作用不同于杀菌消毒,细菌并没有冻死,很多微生物反而会在低温下生长繁殖。
西瓜最好当天切开当天吃完。如果实在吃不完,可以把西瓜放入冰箱冷藏室，等要吃了拿出来后先削去表面3-5厘米的薄层。
生熟食物用塑料袋加以封装后再放入冰箱储存，防止互相污染。食物存放时间不宜过长，以不超过两天为宜，存放在冰箱内的饭菜应在加热后才食用。养成定期为冰箱除霜和清洁的习惯。
如果一旦因饮食不洁出现腹部疼痛时，建议用热水袋热敷肚子，症状可以得到缓解，然后及时就医。
腹泻不能光靠抗生素
医生也强调，现在许多患者一遇到“拉肚子”的情况就吃抗生素，这样其实是不正确的，会造成抗生素滥用的严重后果。“腹泻的原因有很多，例如胃肠型感冒会引起腹泻，冷刺激胃肠道会导致腹泻，吃坏东西造成的细菌感染也会引起腹泻”。
专家提醒，假若仅仅大便形状比平时稀，颜色和平时无异，大便次数增多，只要服用某些止泻药，如：蒙脱石散、藿香正气水等，辅以肠道微生态制剂如培菲康、整肠生等，注意清淡饮食，多饮水，补充盐分，1-2天就能止泻。
假若大便里面包含脓血、黏液，表明肠道已经感染，这时粪便的常规化验中白细胞指数会超标，可以使用口服抗生素治疗。如果伴随发热、腹痛、呕吐等症状，表明细菌已经侵入血液，这时粪便检查可能出现红细胞和脓细胞，血常规检查也会出现异常，然后才考虑静脉使用抗生素和静脉补液进行治疗。
竟然还有冰箱病，点个zan压压惊吧！
小编明威
来源湖北经视、扬子晚报
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