作者：DrRayStrand（雷.斯特兰德）
点击→DrRayStrand医生简介
序言：
非常感谢您有兴趣学习如何透过一个积极的营养补充计划，来改善并加强机体的自然防御系统。我从事营养医学已经超过20年，是多本畅销书的作者，同时还就预防医学和营养学发表过許多国际性演讲。与病人的长年相处，给予了我丰富而卓越的临床经验，并让我掌握到提升身体健康水平最适合的营养补充品剂量。有关病例及经验分享皆辑录在我所编写的书籍《别让不懂营养学的医生害了你》（WhatYourDoctorDoesn’tKnowaboutNutritionalMedicine[ThomasNelson]）当中。你是无法在教科书中找到这些信息的，这也是为什么我要建立起一个网上营养医学平台，藉此来分享我过去20年在营养医学领域执业的经验。
多年的临床经验让我得出一个结论：三合一的健康生活模式是重新掌控自己健康的最佳途径，其中包括健康饮食、适当的运动及服用营养补充品。每当我的病人想要采取更积极的方式来重整自己的健康状况时，他们都会发觉我所建议的「三合一的健康生活模式」是增强自然免疫系统、自我修复系统及抗氧化防御机制的最有效方法。我在私人咨询中所建议的营养品用量，是我发现的能最有效改善您的健康状况的使用量。您的身体需要最少6个月的时间来重建起天然的抵抗力，所以假如您愿意采用我的建议，一定要持之以恒地实行最少6个月。营养医学并非针对疾病，而是关乎健康。相对于药物治疗，营养医学需要最少6个月，或者更长的时间，來让所建议的疗法发挥作用，进而促进身体的自然抵抗力，让您亲身见证自己健康的改善。
现在最重要的是让您明白，我的专长在于营养医学，我的初衷在于根据您目前所面对的疾病给予身体必要的营养支持，然而这些建议并不能治愈潜在的疾病。您也许可以体验到自己的健康有着明显的改善，但是这些方法都不能当作医治疾病的替代疗法。也就是说在未得到您的医师亲自指导或同意以前，您不能停止任何既定的疗程。惟有在您的医师的直接监督及医嘱之下，您才可以停止或减少相关的药量。同樣的，如果能观察到病人的健康有显著改善，大多數的医师都会很乐意减少或停止患者的用药。
溃疡性结肠炎简介：
溃疡性结肠炎是结肠或大肠的炎症性疾病，更被归类为自我免疫疾病。这种疾病其实就像似出现在大肠的关节炎，是由自身的免疫系统攻击大肠的粘膜层，并引起的炎症反应。这种情况会产生大量的氧化压力，并会导致大肠内的抗氧化防御系统失衡。
有医学文献指出，患有溃疡性结肠炎的病人，他们的粘膜层当中非常缺乏抗氧化剂。这是由氧化压力所造成的损害。这些患者需要在他们的饮食当中加入较高浓度的抗氧化剂，以控制氧化压力，所以这些病人服用高效能的抗氧化剂营养补充品对他们是非常重要的。
对于溃疡性结肠炎患者的另一个严重问题是，他们有很大机会患上结肠癌。这些患者甚至有需要将他们的结肠完全切除，以防止这种并发症。而这样的决定多数是取决于疾病的严重程度和患病的时间长短。这是另一个原因为什么我会建议溃疡性结肠炎患者，积极地服用营养补充品来从根本上对抗这种疾病。
我曾在医学院进行过讨论，免疫系统的过度活跃导致了自我免疫疾病，因为身体根本就在自我攻击。而以我经验所得，几乎所有医师为患有自我免疫疾病的病人所处方的医药疗法都是根据这个假设。这也是为什么大部分的病人都会被安排接受服用化学疗法的药物，来压抑免疫系统；这些药物包括甲氨蝶呤片（Methotrexate）、氯奎宁(Plaquinil）和硫唑嘌呤（Immuran），这些都是部分常用而且非常强效的药物。类固醇如强的松（Prednisone）也被推荐给病人，不单只因为它有强效的消炎作用，更因为它能压抑免疫系统。尽管这些疗法有助于减缓自我免疫疾病所造成的损坏，但它们具有严重的副作用，并会对患者造成显著的伤害。
由于我的专业在营养医学，我曾见证过很多不可思议的病例，当中涉及患有自我免疫疾病的病人通过采用进取的营养品补充计划而得到惊人的好效果。我对这不可思议的结果只有一个解释，就是病人所面对的并不是一个过度活跃的免疫系统，而是一个混乱的免疫系统。
免疫系统是我们可以倚赖的保护者，它经常进行自我检查（自我的身体）来同时追查非自我的物体（任何外来物或者不正常的细胞）。当免疫系统找到病菌、细菌或者外来物，它会把它们毁灭并移除出体外。然而当自我免疫性疾病出现时，免疫系统开始自我攻击，而非攻击外来物。如果它攻击关节位置，病人便会患上风湿性关节炎，如果它攻击肠脏，病人会患上孔罗氏病或者溃疡性大肠炎；如果缔结组织被攻击，病人会患上硬皮症或者红斑狼疮。如果神经周边的髓鞘被攻击，病人将会患上多发性硬化症（MS）。
我相信患有自我免疫性疾病的人，他们的免疫系统已经失去了分辨自身体细胞和外来物的能力，由于这种混乱，身体从本质上进行了自我攻击。病人除了服用接受传统的药物治疗外，我还额外推荐他们开始进行进取的营养品补充计划。如此这般，我这样做不但为他们建立起自然的抗氧化抵御系统，更为他们建立起自己的天然免疫系统。我发现这能从两个方面来帮助我的病人。
我相信他们的免疫系统会变得没有那么混乱，并开始再次能分辨「自我身细胞」，这意味着免疫系统愈来愈能辨别外来的入侵者，并停止攻击「自我身细胞」。另外，病人的抗氧化剂抵御系统增强，并平衡身体所产生的庞大自由基数目，从而控制所有问题的元凶—氧化压力，所以我让病人服用市面上最强效的综合抗氧化剂是非常重要的。
我是否在推广另类医学？绝对不是。我从不会建议我的病人停服他们的药物，直到他们感受到显著的改善。营养补充剂经常连同他们现时的药物疗法一起服用，它们不但让药物变得更有耐力，我相信营养补充剂更能加强药物的医药效果。
我的目的是改善病人的健康状况，从而让肠胃病学家或家庭医生能降低或消除某些或全部用药。我一再强调，所有人都不应该自行停止服药用医疗专家所建议的药物治疗，几乎所有医师都希望让他们的病人停止服药用这些强效及有潜在危险的药物。不过，是否减药或停药还是要由私人医师决定。
支持细胞营养的建议：
对于希望增强细胞营养的人士，我给予他们的基本建议是，依照我所推荐的剂量服用含有抗氧化剂及矿物质的营养品。另外，选择优质的营养补充胶囊可以让身体更容易地吸收我所建议的细胞营养。抗氧化剂及矿物质胶囊必需要为细胞提供所需要的理想含量的抗氧化剂、B-辅助因子及抗氧化矿质。为了达到理想的效果，我一般会建议大家在早餐时服用3粒抗氧化剂胶囊及2粒矿物质胶囊，在晚上进餐时也服用相同剂量的胶囊。每间营养产品公司生产的胶囊所含有的确切分量都有所不同，此外，我建议将营养品和食物一起服用，这样会有较佳的吸收力及耐受性。
对于保证基本细胞营养的最佳方法，我的建议是除了服用抗氧化剂胶囊及矿物质胶囊以外，配合额外的钙镁胶囊及必需脂肪。您能从高质量的亚麻籽油或者药品级的优质鱼油胶囊中摄取额外的必需脂肪酸。这些内容都曾在我所编写的《别让不懂营养学的医生害了你》一书中提及，其中提供了关于细胞所需的营养品的剂量建议。
最重要的是让您明白具有抗氧化作用的加强剂的必要性，它能令您拥有最理想的基本细胞营养。罹患慢性退化疾病或者会产生大量自由基的疾病的患者会较健康人士承受更大的氧化压力，所以我建议服用特别有效的加强剂让您更好地控制氧化压力。营养医学所产生的协同效用及潜在效力的增加，便是我持续改善病人的健康状况的重要法宝。
推荐的加强剂：
优化建议
点击→「一生健康计划」（体重管理）（排毒计划）
点击→如何选择高质素的营养补充品？服用后的解毒反应说明。
免责申明：
我们会尽力提高本网站的准确性，同时这个网站的主要目的是教育和通告，内容主要基于科学证据和我的临床训练及经验。任何人在任何时候都不得利用该网站的信息来进行自我诊断、治疗或作为接受或拒绝疾病医治的依据。读者须自行衡量及承担采用此网站相关建议的风险，任何有特别病患或正在服用药物的人士必须先咨询医师或营养品供货商的意见，方可进行营养品补充方案。雷?斯特兰德医生并无义务也无责任为任何人士提供补偿，包括损失、损坏或由这个网站内的数据所导致的直接或间接的损害。我们不会承担任何因网站内容的错误、失实、疏忽或不一致引发的责任。对任何人物、地点或机构的疏忽也皆非故意。
精彩不断，欢迎持续白癜风有治愈的吗白癜风治疗医院
转载请注明地址:http://www.tangrennongye.com/jxcyzz/71706.html
