避免服用吗丁啉等胃肠动力药:有些人由于暴饮暴食导致急性肠胃炎发作,此时千万不要乱服胃肠动力药,因为急性肠胃炎患者的胃肠动力加快,胃肠痉挛,如果使用吗丁啉等于“火上浇油”,更加快了胃肠运动,加剧腹痛和腹泻。
“万能黄连素”不是谁都能用:引起腹泻病因很多,主要分为感染性和非感染性两大类,黄连素仅对细菌感染所致的腹泻效果较好。所以,除非认清了腹泻的性质,否则一定不要吃黄连素,而且吃了也没好的效果。
微生态制剂不与抗生素合用:微生态制剂是指双歧杆菌、乳酸杆菌等一些有益于肠道正常菌群生态平衡的活菌制剂,可调节肠道内环境的稳定,保护肠道内有益菌群,有利于腹泻的治疗。这类药是活菌制剂,切记不能用热水送服或与抗生素同服。抗生素与微生态制剂同用时,应错开时间服用。
饮食养胃遵循四原则
民间有言,胃病要靠养。医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。
软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。
鲜而淡:食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡,不吃油腻、重口味的食物,忌辛辣刺激性食物。
温而洁:食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生。
少而精:每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。
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