我cm,35岁，男，近十年来体重由62升到了70kg左右。25岁高压左右，30岁高压左右，35岁高压.。低压也升到了95。。从成年后就睡眠差。一直靠运动助睡眠。
舌苔厚腻，稍微吃点热性的东西舌苔就变黄。判断体质为湿热，可能是以前喜欢喝酒的原因，自从六年前急性肾功能衰竭。透析恢复出院后，眼开始畏光，更加的稍微喝酒吃辣的油炸的就上火，经常急性肠炎，白酒都不敢喝，阿莫西林和凉药没少吃。
今年六月份自己设计药方，用了二十多天，舌苔薄白了，血压降低到了80到。停药后半年过了，也没反复。。各种经常不爽的毛病都没了。又能喝小酒吃油甘厚味了。。偶尔上火，基本不用吃凉药。现在把我的药方写出来。。供需要的人参考，批评。
药方：茵陈10,栀子10,淡豆豉10，酒大黄8，三七15，丹参15，生珍珠母15，生牡蛎15，生石膏15，陈皮3，京半夏15，炒白术10，黄芩10，甘草8，以上按照比例打成粗粉，后面湿热不太重了，就把茵陈去了，黄芩减量。用法：每天30-50g，加五片生姜，三个白豆蔻。煮粉共两次，药粉先浸泡半小时以上，第一次煮5分钟，过滤，药粉渣加水再煮10-15分钟，。过滤，合并两次药液，温热饮，分两三次饮用完。
这个方子。是由栀子豉汤，茵陈蒿汤，半夏泻心汤（去黄连人参大枣，因为考虑到身体壮，不需要补药升提，黄连太苦），化裁加三七丹参珍珠母牡蛎成的。。我自己分析。去热湿痰结，活血化瘀，镇潜肝阳，药物服用过程出现的现象:大约十多天后，温热饮用一碗药时，身上出现一会凉飕飕的感觉。整个治疗过程中，舌苔逐渐的由厚腻变薄白。高压先降到大约，后面高压低压再逐渐降低到正常。。。。其他类似湿热体质的高血压。。效果怎么样。有待验证
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