患上肠炎，轻者腹胀腹痛，重则腹泻不止。这时正确的饮食调理不可缺少，既能帮助患者补充体能有可以缓解病情。
那么，肠炎吃什么食物好呢？
肠炎吃什么
1、山药
山药，具有收敛、止泻作用，保护肠道，避免肠道发生过度收敛。主治消化不良的慢性肠炎。
2、吃鱼
肠炎患者应多摄入高蛋白食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。鱼肉是优质的蛋白质来源，可以帮助修复肠道。
3、牛奶/酸奶
牛奶/酸奶能起到保护胃肠黏膜的作用。但是要注意，避免空腹饮用，且喝前最好将其热一热。
4、苹果
苹果中的鞣酸和果胶，能保护肠道，收敛止泻，能促进胃肠蠕动，增强肠道活力。
5、面条
肠炎可以吃面条吗，会不会不好消化？
在急性发作期时应尽量避免，恢复期和养护期可以吃，苗条对肠胃的负担不会很重，且能够增加饱腹感。
无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。
网上也有很多食疗菜谱，大家可以找找。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作非常简单——
白果仁25克
新鲜猪肚（不要猪小肚）克
先投白果仁和清水入锅，大火烧开后投猪肚，改为慢火炖至猪肚软烂即可。
每天食用一次，空腹或半饱时食用。
传送门
视频
急性肠炎的按摩调理
赞赏
长按西宁白癜风专科医院白癜风专家李从悠
转载请注明地址:http://www.tangrennongye.com/jxcyby/78514.html
