宝宝的身体发育除了和喂养、睡眠有关以外，和排泄也有着莫大的关系。通常宝宝的肠道健康会影响宝宝的饮食、营养和生长发育。本期小编收集了几个妈妈们最想知道的关于宝宝肠道健康的问题，让妈妈们对宝宝的肠道健康有更多的了解，从而给宝宝更好的照顾。
◆本期热点话题：
1.宝宝腹泻时什么情况需要看医生？
2.宝宝大便偏稀就是腹泻吗？
3.如何区分宝宝肠绞痛与腹泻？
4.怎么从根本上解决宝宝便秘？
5.选择和服用益生菌时要注意什么？
6.宝宝肠炎引起生长缓慢怎么办？
Q：宝宝腹泻什么情况需要看医生？A：腹泻很容易引起宝宝脱水，所以宝宝腹泻时，建议喝一些富含有电解质的水，这样可以有效预防因腹泻引起的脱水。
但是，宝宝出现腹泻后有两种情况必须看医生：
1.病情非常严重，如高热、精神状况非常差、呕吐严重等。
2.腹泻导致宝宝出现了严重的脱水症状。如宝宝已经连续4个小时没有排尿，口腔黏膜比较干燥，哭的时候没有眼泪等，这些都是脱水的早期表现。遇到这些情况，医院，进行补液治疗，否则有可能会加重病情。
TIPS：预防脱水小妙招
腹泻时，建议给宝宝喝：
1.苹果汁；
2.放掉气的可乐（适用于3岁以上的宝宝）；
3.米汤（水开后，下大米，煮10分钟关火，取米汤）
这些液体均含有丰富的电解质，可有效预防因腹泻引起的脱水。
Q：宝宝大便偏稀就是腹泻吗？A：很多妈妈看到宝宝大便偏稀就以为宝宝腹泻了，其实不一定。腹泻是一组由多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的儿科常见病症。“便稀”和“增多”是腹泻的特点。诊断腹泻并不是依据每天的排便次数和性状，而是依据排便次数增多和大便性状的改变状况。
很多母乳喂养的宝宝大便偏稀，次数也相对多，但不一定是腹泻。母乳喂养的正常婴儿每天可能排便6-12次，也可能每天3-4天排便一次。如果婴儿进食正常、生长正常、大便验化正常，他的排便就属于正常。因为母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖，具有“轻泄”的作用，再加上母乳喂养的宝宝肠道中以双歧杆菌占优势，所以母乳喂养的宝宝大部分都大便偏稀，次数偏多。但这绝不是母乳喂养的缺点，母乳不仅可以保证婴儿肠道健康发育，还可以保证婴儿免疫系统成熟。
如果宝宝真的出现腹泻，除了排便问题，还会出现哭闹、进食差、睡眠不安等其他症状，体重增长也会受到影响。妈妈不能仅仅根据宝宝大便偏稀就判断宝宝腹泻。
Q：如何区分宝宝肠绞痛与腹泻？A：肠绞痛是6个月内的婴儿常见的发育问题之一，不需过度担忧，但常被误诊，被怀疑为肺炎、肠炎、肠套叠等。
肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少3天，且发作超过3周。一般宝宝出生后3周开始，4-6个月后会逐渐改善。表现为频繁哭闹、睡眠不安、排便费劲、吐奶和排气多、胀气、大便偏稀等。
由于宝宝定时或不定时哭闹，且是非常严重的哭闹，会使全家越来越担忧。妈妈应该使宝宝处于舒服的体位，并协助宝宝顺利排便。另外，益生菌、西甲硅油都可以部分缓解症状，每日服3次西甲硅油，每次10滴，持续2-3周，喂奶前直接滴入口腔即可。这些仅仅能缓解婴儿肠绞痛，唯有“等待”才是解决的良方。
如果6个月以上的宝宝还会出现阵发性哭闹、睡眠不安或者突然惊醒、胀气并排气多等类似肠绞痛的现象时，首先应考虑食物不耐受或过敏。比如乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。遇到这种情况，应该留取宝宝的大便进行3-5次“大便常规+潜血”检查，带着检查结果咨询儿科医生，请医生做出诊断。
Q：怎么从根本上解决宝宝便秘？A：解决便秘的方法包括对因和对症。对因：妈妈可以考虑与饮食是否相关？与排便方式是否相关？与发育是否相关？可在家中适当调整，如果效果不明显就应与医生面对面交谈。对症：使用开塞露、益生菌、乳果糖等软化大便。
对于常见的便秘，使用开塞露+益生菌、益生元都会取得较好的效果。益生菌+益生元使用时间至少两周，然后逐渐延长使用的间隔时间，同时调整饮食结构，增加纤维素摄入，养成定时排便的规律，并解决肛裂等局部问题。如果效果不明显，妈妈应带宝宝及时就诊，这时候医生会考虑宝宝是不是食物过敏，或者肛门狭窄、乙状结肠冗长等因素。对于顽固性便秘需要做一些检查，如X线、肛门指诊等来确定病因。
Q：选择和服用益生菌时要注意什么？A：益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能，所以适用于肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良、使用抗生素时；益生菌可拮抗有害菌，所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染；益生菌可刺激肠道免疫细胞，改善肠道和全身免疫，适用于过敏等免疫失调性疾病。
选择和服用益生菌时要注意：
1.选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域，使用前赋水可“激活”益生菌；
2.制剂中不含奶、糖、麸质等添加物；
3.分剂量包装，每次一个包装剂量；
4.赋水温度不能超过40℃；
5.使用时与抗生素等药物间隔至少2个小时；
6.随吃随赋水，间隔空气中暴露时间。
Q：宝宝肠炎引起生长缓慢怎么办？A：宝宝肠炎后腹泻会失去很多水分，相应地体重也会有所下降。但这种急性水分丢失造成的体重降低只是暂时的，待水分补充充足后就可以纠正。慢性腹泻造成的肠道损伤，除水分和电解质失去过多以外，营养吸收也会大大减少。快速纠正的方法就是深度水解+益生菌共同治疗。仅仅补水效果并不理想。
肠炎后常会出现进食奶制品后快速腹泻的情况，这属于乳糖不耐受症。乳糖是奶中的主要碳水化合物，被小肠黏膜上乳糖酶分解后吸收入血提供能量。肠炎可导致小肠黏膜表面受损。乳糖酶减少，乳糖不被分解，即可造成腹泻。停用奶制品换成无乳糖配方粉两周即会好转，之后宝宝的生长情况也会慢慢恢复。
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