另外,还需要多喝水,补充糖分和钾质、钠;
4、忌生冷食物雪糕、冰淇淋等生冷食物,都会导致胃肠道急剧降温,对胃肠道造成刺激,进而引起急性胃肠炎
据美国“健康日”网站日前报道,爱尔兰的一项最新研究显示,补充维生素d可以帮助克罗恩病(一种肠道炎性病)患者缓解与炎症有关的症状
求医小科普:
预防肠炎须注意:
研究评估了27例处于缓解期的克罗恩病患者(即使在缓解期,患者仍容易感到疲劳),他们被分为两组,分别服2000国际单位维生素d和安慰剂研究人员对受试者的握力、疲劳感、生活质量进行测量发现,体内维生素d水平达到30纳克/毫升或者更高的受试者,比那些水平低于此水平患者的肌肉功能更好
3、流质饮食这样既可以减低胃部消化负担,急性肠炎吃什么食物又能够补充水分除了这类食物外,咖啡也是会刺激和破坏到胃黏膜的,所以容易出现胃痛的人,需避免饮用咖啡
参与该研究的爱尔兰都柏林圣三一学院营养学博士塔拉·拉夫特里说:“补充维生素d可明显缓解克罗恩病患者的疲劳症状,并提高他们的生活质量”
2、避免油炸食物平时饮食中,需尽量避免进食油炸食物,而在急性肠胃炎发病过程中,更不能进食这类不健康食物以及柑橘类食物;
1、控制饮食易患急性肠胃炎的人,切忌暴饮暴食;
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