记者今天从区气象部门了解到，我区入梅的时间已定在明天、也就是24号。根据气候资料统计，江宁平均入梅日为6月18日，出梅日为7月11日，梅期长24天，梅雨量.8毫米。目前大气环流已经发生调整，我区24日入梅后，将进入降水相对集中的多雨时段。入梅后，副热带高压和北方冷空气位置和强度不太稳定，雨带南北摆动，降水呈现持续时间长、过程性明显、短时雨强大、雨量分布不均等特点。预计今年我区梅雨期略偏长，梅雨量偏多。
先来看看快速烘干，现在网上有一个说法，借助塑料袋就能快速烘干衣物，这是真的吗？
央视《是真的吗？》节目特地做了实验↓↓
道具：吹风机、密封袋、小衣服
为了让实验效果更明显，实验采用对比的方法来进行。先将两件款式、尺寸完全一样的衣服放到水中浸透后再拧干。主持人采用网友的方法来实验，嘉宾采用传统方法，直接用吹风机对着湿衣服来吹。看一下谁的方法最先把衣服烘干。
按照网友方法，第一步，将湿衣服装进带有通风孔的塑料袋里，再用吹风机吹。
第二步，将吹风机口塞入塑料袋封口处扎上一半。
第三步，启动吹风机。
第四步，两分钟后调整衣物位置。
第五步，五分钟后持续抖动塑料袋。
结果用时8分23秒，装在塑料袋里的衣服已经完全被烘干，嘉宾用吹风机直接吹的衣服还是湿的。
通过刚才的对比实验可以看到，仅仅是借助塑料袋就可以让两件衣服，在相同的时间烘干的程度完全不一样呢？
因为吹风机吹出的热风本身就能提升衣物烘干的速度，而厚实密闭的塑料袋能将这股热风聚集在一个狭小的空间内，更能持久保持温度不会快速降低，自然就让衣物能够被更快烘干。在袋子一侧开个小口或是不扎紧袋口，是为了方便放气，同时潮气也被从这个开口释放出来。
最近阴雨天气，衣服不容易干？有了这个方法可以妥妥滴紧急解决快速干衣的问题啦~~~
梅雨天防潮防霉小窍门梅雨天空气湿度大、气温高，衣服、食物等都非常容易发霉，所以有人把梅雨称为“霉雨”。如何防霉防潮成？这几个小窍门可以学一学。
客厅卧室等要适时关窗
潮湿空气来袭时，记得紧闭家中窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外湿气任何潜入的机会。防潮最重要的时段是每天早上和晚上，因为这两个时段空气湿度较午间更高，要及时关上门窗。
客厅卧室可偶用空调
室内防潮最方便的办法就是不时使用除湿器或开启空调，抽取空气中的水分，以免家居特别是木制品、木地板受潮。
厨房、卧室可用石灰吸潮
石灰是简单易做的吸潮剂。1公斤石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。把石灰装在木箱里，天不潮时，盖上盖；天潮湿时，打开盖。同时不要开大窗，就能使得室内空气保持干爽宜人。
卧室可用报纸防霉
天气潮湿，衣柜里的衣物经常发霉，怎么办？长期打开衣橱的们，可通风防霉，不过灰尘也多。如在衣橱底部铺上报纸，甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸收湿气，达到防霉的效果，而且报纸上的油墨味道还能驱虫。
巧用干燥剂
市面上有不少专门用于防潮除湿的干燥剂，最常见的有吸湿盒和除湿包两种。一般吸湿盒具有各种香味，适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室床下、厨房的橱柜下。而以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则适合放置于衣柜、鞋柜等密闭的空间。
留心这些防潮“死角”
浴室：如果有条件尽量装设浴帘，防止洗澡水飞溅。浴室内最好开扇窗户或加装通风设备。
地板：每次拖完地板后，尽量用拖把或干布将地板擦干。
餐具：清洗过的餐具不要湿漉漉地放入橱柜，应先用抹布擦干，或竖立放置风干。
电器：每天最好将电器开启5分钟，这样，机身产生的热量既能防止故障出现，还能驱散湿气。
梅雨季节养生保健
1.避免外湿伤身
尽量少在潮湿的地方。保持室内湿度适中，保持空气流通，以祛除湿气；外出时携带雨具以防淋雨；出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。
2.注意劳逸结合
过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。
3.合理饮食
多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。
4.脾虚者少食寒凉
脾虚者要尽量少吃西瓜、香瓜、梨、黄瓜等瓜果，因为这些水果可以驻湿，会导致体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。
5.儿童要当心脾胃失调
儿童的自制力较差，过食冷饮或瓜果会造成脾胃阳气受损和功能失调，从而引起大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状。所以，在梅雨季节，家长要注意调整儿童饮食，控制其瓜果和冷饮的摄入。
选择吃一些清热除湿的食物
高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效。适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
薏米：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症；
扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证；洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
鲫鱼：有健脾利湿的功效。适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症.
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。
田螺：有清热利湿、通便解毒的功效，适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。
推荐三种最适合梅雨季节食用的薏仁粥：
1.薏仁克，山药50克，荞麦50克，共煮粥。适用于风湿痹痛、脾胃虚弱、食欲不振。
2.薏仁50克，百合克，莲心20克，小米20克，共煮粥。适用于身体烦热、口腔溃疡、湿疹、滋阴养肾。
3.薏仁50克，绿豆50克，荷叶20克，共煮粥。可清暑热、利水湿。
综合南京日报、网络
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