老化的原因
在酵素营养学发表之前,关于老化的原因众说纷纭。
例如神经内分泌说、压力说、免疫说、基因程式说、体细胞突变说、基因转译说、废物蓄积说、自由基说、DNA异常说等,各种说法纷纷出笼。另外也有「酵素存在」的想法。这是因为知道酵素能够在体内制造出来,而且一生能够维持特定量所致。
老化是指一生中一定的潜在酵素减少所引起的身体消耗。与其他因素相比,酵素和老化的关系更为密切。
想要让自己外表看起来比实际年龄更年经且不易生病,就要力行以下9个原则。
抗老化的9大原则1、每天每餐都要摄取含有酵素的食物(尤其是生鲜蔬果)。
2、避免摄取会引起老化的食物(加热食物、加工食品、白砂糖甜点、零食等、氧
化的油、转移型油脂、肉与蛋的过量食用)。
3、拥有深沉、优质的睡眠(让酵素得以休息、保存)。
4、晚上八点后不再进食(非吃不可时,可以少量摄取易消化的食物)。
5、早餐只吃酵素较多的水果。
6、每餐饭后与睡前要摄取酵素营养食品。
7、每天多走路、适度的运动、适度流汗。
8、一天2~3次排出质佳、量多的粪便。
9、避免压力积存。
此外,可以注射或服用天然型荷尔蒙。摄取SOD食品、维他命、矿物质、抗氧化物质等营养食品也不错。
我认为没有任何东西比得上含有酵素的营养食品。酵素营养食品包含一切,是十分有效的恢复青春物质。所谓「包含一切」,是指其中不只含有酵素物质,也含有抗氧化物质、矿物质、维他命(一部分)。而最有效的抗氧化物质就是酵素。
任何人都会老化。年纪大了之后,出现各种症状,酵素制造能力衰退,储存的酵素日益减少。能够加以预防的最佳物质,就是酵素营养食品。从年轻时就使用酵素营养食品,能够延缓老化。
酵素不足引起的症状和疾病
缺乏酵素,与体内维他命、矿物质的作用有关。几乎所有的微量营养素都和蛋白质,或蛋白质混合微量营养素而互相结合在一起。
没有消化酵素、胃酸或肠液,就无法分解这些物质。亦即随时随地都必须存在酵素。
缺乏(消耗)酵素引起的症状缺乏(消耗)酵素时,会引起如下的症状:
●饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁
●腹胀、腹部疼痛
●胃痛、胃胀、呃心、胃的不适感
●腹泻、便秘、恶臭便
◆饭后的倦怠感
●食物过敏、异位性皮肤炎、气喘
●胃灼热、胸痛
●头晕、肌肤干燥
●生理痛、生理不顺
●肩膀酸痛、头痛、失眠
●痔疮
缺乏酵素直接引起的疾病一旦酵素不足,会频频出现上述症状,然后逐渐演变成以下的疾病:
●急性或慢性胃炎
●急性或慢性大肠炎
●急性或慢性胰脏炎
●急性或慢性胆囊胆道炎
●胃酸减少症
●梅尼尔氏病(耳性眩晕)
●痔核
●膀胱炎
●膀胱纤维症
●逆流性食道炎
●心律不整
●动脉硬化
●花粉症(鼻炎)
●不孕症
●支气管炎
●孕吐
●风湿
●卵巢囊肿
●气喘
●癌症
●白内障
一味摄取加热食物,体内酵素过度消耗,就会引起食物消化不良。
人体会使用身体的治愈系统来帮忙处理这些状况,结果使得免疫力减弱。
直到最近方知道,「现代食物过敏的最大原因在于缺乏酵素」。使用会造成酵素不足的食物或吃法,当然会使酵素不足而引发过敏。——摘自《超级酵素》一书
扫码白癜风可以完全治好吗初期白癜风
转载请注明地址:http://www.tangrennongye.com/jxcyxg/71405.html