天气渐渐热了起来，而夏秋季节患腹泻的小宝宝也会逐渐多起来。
什么是腹泻?
腹泻俗称“拉肚子”。世界卫生组织(WHO)规定腹泻的定义是：“大便每天等于或多于3次并且有性质改变。”性质改变是指大便稀、带水分或有黏液、脓液。腹泻持续时间不超过2周为急性腹泻;2～4周为迁延性腹泻;4周以上为慢性腹泻。
腹泻原因有哪些?
腹泻70%是感染引起，如细菌、病毒、原虫等。其中病毒性感染占多数，还有30%不是感染引起的，其中酶缺乏如双糖水解酶，脂肪酶缺乏占多数。诊治腹泻病儿，必需化验大便，大便化验有助于区分感染性腹泻与非感染性腹泻。
大便化验发现有白细胞、红细胞、脓细胞、吞噬细胞的可以肯定是感染性腹泻，但大便化验正常，或有脂肪球的不一定不是感染性腹泻，因为病毒性肠炎和毒素性大肠杆菌肠炎，大便化验时可正常或只有脂肪球。
另外，家长带孩子去看病时，一定要带新鲜大便，因为大便干躁后会影响化验的准确性。
小儿腹泻怎么办?
1.要注意孩子是否发热、腹痛、呕吐?是否有里急后重?(里急后重就是大便前有腹痛，大便后仍感觉没有拉完，还想拉)。
2.要注意大便次数、性质、含水量以及大便是否有黏液、脓、血?
3.是否脱水?孩子脱水的表现有：小便少，口腔黏膜干燥，哭时无眼泪，前囱门和眼眶凹陷，揪起腹部皮肤，皮肤起皱褶且不易平复。
医院儿科专家于秋慧主任提醒家长：如果孩子无发热现象、腹痛不严重、大便次数不是很多，大便含水量也不多，无黏液、脓、血，无脱水现象，那么腹泻就不算严重，孩子可在家里休养治疗。
如果不符合上述情况，说明腹泻较严重，要尽快就医。
小儿腹泻的饮食注意
1、避免食用高纤维食物：大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。
2、供给主食类食物：要给儿童提供热量，宜补充米饭等五谷食物，如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等，但仍须视儿童的年龄及腹泻情况而定。
3、注意蛋白质的摄取：建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。
4、调整婴儿奶粉浓度：轻微的腹泻，可以将牛奶冲淡一些，如果儿童喝配方奶，应让儿童喝固定的品牌，不要随意更换，以免儿童不适应。
5、注意烹调方式：烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。
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