要注意保持房间空气新鲜,定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10～20分钟
做法:先泡3小时去除土腥味,然后连水1升左右一起倒入锅中,煮开后约10分钟,放冰糖,起锅时再放点干桂花凉透后转入冰箱冷藏即可刘小姐提醒,乌梅、山楂、甘草、柠檬干在煮之前一定要先浸泡,这样酸梅汤煮好才是暗红色,否则会浑浊
无惧:消夏佳品备齐了
清暑生津饮 简单冲泡清热解暑
她感冒发烧流鼻涕
推荐人:市民刘小姐
案例2
最近一周,重庆持续高温,昨天拉响红色预警随着气温上升,来医院急诊科就诊的病人也比平时增加了医生提醒,高温天气贪凉吹空调容易导致感冒发烧,另外还要注意胃肠道疾病
晒棉被也有讲究,并非越久越好,而是晒到“取得出来、塞不回去”的程度最好每年晒棉被急性肠炎的治疗让张学兰学会不少技巧,在太阳下晒两三个小时,待棉纤维膨胀到一定程度,棉被就晒好了
名医支招>
钟阿姨家的冰箱里,也准备好了各种消夏解暑的饮品,冰棍、金银花凉茶让家人下班回家就能吃到还有用豆浆机制出的绿豆羹,夏天吃起来又方便又解暑
从前天开始,董女士早上起床就感觉喉咙有火辣辣的刺痛感,然后鼻涕直流,她赶紧吃了两包防感冒的冲剂然而,病情不仅没有好转,而且愈发严重,昨天凌晨还开始发低烧
静坐半小时养心又避暑
可天气刚热起来,一下子就冲上38℃,花草几乎一夜间都蔫了杨华兰说,这几天,给花草浇两次水是必要的,早上一次、晚上一次,都要浇得透透的天越热,花草越需要水分,洗脸水、洗菜水、淘米水……几乎都用上了,夏天的生活让她急性肠炎是什么症状一下子忙碌起来
西瓜皮也可做避暑良方
酸梅汤 不到5元喝出好滋味
做法:将4味药用开水冲泡约15分钟,后加入蜂蜜搅匀即可
推荐人:广州待过五六年的市民李小姐
材料:金银花3克、菊花3克、荷叶3克、麦冬3克、蜂蜜小半勺
重庆晨报讯 (记者 顾晓娟 见习记者 周辉)昨日,家住弹子石的张学兰,趁着中午的大太阳,抱出家里的三床厚棉被到外面晾晒张学兰说,六月一直下雨,竟然连晒棉被也找不到机会这不,天一热,晒棉被的全冒出来了
成本:乌梅和山楂10克才一元钱,甘草几毛钱就可以买到,算下来煮一锅酸梅汤花费不到5元钱 功效:清热滋阴,滋补肝肾,生津止渴
忙碌:早晚两次浇花草
于是,办公室的空调在白天一直开着晚上回家,担心受凉,她和丈夫也尝试过吹风扇,可风急性肠炎用什么药扇根本不起作用无奈之下,她只好打开空调,一吹就吹到天亮
今年的夏天来得无需过渡,让仍沉浸在春天里的杨华兰一下子忙慌了手脚
材料:菊花15克,罗汉果1个,夏枯草15克,金钱草15克,鸡骨草15克
他患上急性肠胃炎
重庆名中医、主任医师刘光瑞说,在热天,一个人的心越是无法静下来,就越容易感到热,心烦气躁乃至中暑刘光瑞建议,每天白天双目紧闭,安静地坐上半小时即可,此方法的关键在于对气息的掌握和运用即鼻子缓缓吸气,嘴巴再出气需要注意的是,不需要刻意去做,坚持练习下去就会变成一种习惯这样做既可充分协调生理与情绪,又可减少外部热能对身体的消耗
制图 岳笑
做法:把罗汉果破开两半,其他材料用清水泡10-15分钟,清洗3-4次,然后把所有材料放入锅里婴儿急性肠炎症状,注上水,大火烧开后,转小火煲1个小时即可
医生开药方:消化内科主任陈东风提醒,看球熬夜、喝冰啤、吃夜宵,容易引发胃食管反流病、急性肠胃炎、消化性溃疡等啤酒的酒精含量虽不高,但过多地饮用冰啤,水分很快排出,酒精则被身体吸收,对人体肝脏、肾脏和心脏带来负担如果不得不熬夜,应尽量少吃夜宵,如果必须吃则要尽量清淡
昨天,大坪医院急诊科候诊厅,每隔几个座位,就有一个擤鼻涕和咳嗽的患者在等待问诊31岁的董女士的情况看似最严重,她介绍,前几天气温陡增,一下就脱掉长袖穿短袖,但即便如此,还是热得不行
看球饮酒吃烧烤
推荐人:在医药公司上班的董小姐
案例1
自制清凉饮料 消暑又便宜
杨华兰家住石桥铺,和不少市民一样,她家的阳台上种急性肠炎吃什么好了不少花草由于前段时间一直是阴雨天气,她一般每周只需浇一次水,阳台上的花草照样生机勃勃
家住南坪江南景苑的钟英则忙着准备消暑的食物天气热的时候,大家都没胃口,早上的豆浆、杂粮粥,中午的绿豆稀饭、爽口凉拌菜,成了她家每天必备的餐食
成本:杭白菊15克不过3.6元,罗汉果4元一个,加上其他材料,自制凉茶的成本总共不到20元 功效:清热祛湿
提醒:每个人的体质都不同,有的人偏寒凉,有的人偏温热,在冲泡前最好请医师辨证,再依个人症状不同而调整配方使用
贪凉昼夜吹空调
重庆晨报记者 王婷婷
医生开药方:急诊科副主任姚元章建议,空调的温度不要调得太低,以27℃为佳晚上入睡时,最好在肚子上盖一张毯子不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄急性肠炎鉴别昏室外气温较低时,最好到户外活动,呼吸新鲜空气
材料:乌梅15克,山楂10克,甘草5克,柠檬干5克、干桂花少许
阴雨过后就是酷暑 家庭主妇们晒被忙
陈彬是个铁杆球迷,在世界杯球赛熬夜观看期间,为防止自己打瞌睡,他每天都准备一大堆零食和啤酒来观球昨天凌晨看球时,他特意把啤酒冰冻了,然后喝着冰啤,吃着烧烤看球赛
昨天早晨7点钟,睡梦中的陈彬被一阵阵剧痛闹醒短短一个小时里,他接连上了5次厕所随后,他赶紧来到大坪医院消化内科就诊医生检查后表示,由于喝冰啤酒外加熬夜,他患上了急性肠胃炎
昨天,钟阿姨一大早又从菜市场买回几小袋清淡消暑的杂粮
酷暑难耐之时,润肺则变得尤为重要刘光瑞提到,南瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜都可以多吃,因为这些瓜类清急性肠炎吃什么热利湿,并且润肺益气很多人都有所不知,西瓜皮在避暑方面颇具价值刘光瑞说,生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方往里面加入切成块的西瓜皮,就变成一种避暑良方了制作方法是,将带皮生姜3-5片,加适当的西瓜皮、红糖、水,熬10-20分钟即成重庆晨报记者 彭怡冶
祛湿凉茶 自制成本不到20元
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