随着气温的升高，肛肠疾病又到了高发的季节。医院门诊统计，最近来我院就诊的肛肠病患者越来越多，既然夏季肛肠病高发，我们又应该怎么来应对呢?本周《健康星期三》医院肛肠科主任、现任上海畅康中医药研究所首席专家张博士给您支招。
一、为何夏季肛肠疾病高发
患者：为什么夏天肛肠疾病就会高发呢?
张博士：这个问题主要从以下两个方面谈起
1.天气的原因
闷热夏天，气候干燥，导致人体缺水，大便干结，排便不畅，容易诱发肛肠疾病。加上出汗多，即使及时补充水分，也有可能会出现大便干燥、排便困难的情况，而便秘又是诱发肛肠疾病的一个因素。
2.饮食的原因
夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等，都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况，而便秘是诱发肛肠疾病的一个因素。
另外，夏天食物容易变质，稍有不注意很容易引起急性肠胃炎，导致腹泻促使肛肠疾病发作。而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们，由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等，容易引发肛肠疾病。
二、重视肛肠疾病的预警信号
患者：对于可能出现的肛肠疾病，它的症状表现有哪些?
张博士：肛肠疾病的主要症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、瘙痒、便秘等，其中以大便出血为常见症状，但是肛肠疾病种类繁杂、轻重不一。不同疾病，又会出现不同程度的便血。
市民需留意以下肛肠疾病，它们都会引起便血
痔疮：各期内痔、混合痔均会引起大便出血，为粪便附有鲜血或便后滴血。
直肠脱垂：久病后排便时会出血。
肛裂：出血方式为粪便表面一侧附有血迹，部分患者便后滴血。
肠息肉：排便时出血，排便结束后停止，量多少不等，一般血液不与粪便相混。
肠癌：血色较新鲜或暗红色，粪便中可有黏液，往往血液、黏液、粪便三者相混。
还是建议大家，一旦出现便血，医院查明具体病因，切勿错过最佳治疗时机。
三、夏季肛肠疾病怎样预防
患者：那在我们的日常生活中，应该怎样去预防肛肠疾病呢?或者已经有轻微的小痔疮，生活中有哪些注意事项呢?
张博士：对于你提出的这个问题，可以从以下几点做起：
1.平时多喝点水，规律生活、饮食。
2.夏季食物容易变质，尽量不要吃隔夜饭。
3.防过度劳累，纠正不良姿势，避免久站、久坐、久行。
4.需加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观情绪。
5.要纠正不良排便习惯，大便时不看书、久蹲或过分用力。晨起一杯白开水，预防便秘。
6.需保持肛门清洁，每次便后清洗肛门，尤其是腹泻后。勤换内裤，勤用温水坐浴。
四、加强肛肠健康意识、出现症状尽早查
近年来，随着人们的饮食结构、生活习惯的改变，结直肠肿瘤发病率迅速攀升，已成为肺肿瘤、胃肿瘤之后排名第三的健康杀手，威胁着人们的生命健康。
张博士提醒，近年肠肿瘤年轻化趋势明显，年轻人的大肠肿瘤恶性程度高，发展快，且与遗传因素相关度高。因此，建议30岁以上出现长期便血、肛门疼痛、瘙痒、肛门异物感、便不净、肛门坠胀感等症状者，以及便潜血医院接受专科检查。而对于那些有肠肿瘤、肠息肉家族史者、曾经有结肠息肉病史的病人，最好每年做个肛肠检查，以免后患。
上海畅康赵博士
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