避免吃辣、酸、油腻、多糖的食物,以免刺激胃肠
办公白领最宜吃的9种食物
女士养生:不得不吃的美白食物推荐
2010-1-12 18:11:47
来源:中国中医药报
养生:各类水果养生功效大揭秘
【预防】尘肺病人的保健
周主任给我们几点建议:首先要把好病从口入这一关,今年是暖冬,很多水果蔬菜上杀虫农剂、药剂量都比往年大,所以在生食水果、蔬菜时,注意消毒处理,最好多用凉水冲洗,放洗涤剂浸泡,能有效杀灭细菌,去除农药和有害物质,当然吃之前也要洗尽消毒剂;其次,进食前要多洗手,洗手不是简单的冲一下,最好在涂完肥皂后仔细冲洗,自然风干,因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有细菌感染;再次,就是一旦出现不适症状,要及时就医,防治上吐下泻导致脱水,要及急性肠炎的治疗时到医院补充身体所需要的营养此外,患者在不适症状恢复的数小时到一天内,需慢慢进食,因为受过伤害的胃肠相对比较虚弱可先吃一些容易消化的食物,如稀粥或高汤,不能光喝白开水应该坚持l～2天清淡饮食,好让胃部逐渐恢复其胃动力
普通食品宣称保健功能一律查处
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南京市中医院急诊科周建中主任告诉我们,急性肠胃炎发作的原因比较多,主要是温度升高,东西长期置放在空气里面,容易变质,抵抗力差的人吃了就容易闹肚子很多人认为放到冰箱里面的食物就像放进了保险箱,但往往现在就是吃了久置冰箱里面的食物而引起急性肠胃炎而很多年轻人患急性胃肠炎,则是换季衣服脱得太快受凉引起的,还有的人急性肠炎消炎药吃了一些不干净的东西,或者是由于尝鲜,吃冷饮过量导致肠胃接受不了,出现腹痛、腹泻、胃部不适、恶心、呕吐,有的人会还出现发热急性肠胃炎的病人治疗起来主要是抗炎和补液治疗
(责任编辑:jie.jiang)
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目前冷饮上市,年轻人一定要注意吃的数量,不能因为贪食过多冷饮而导致胃部不适且不要迅速脱衣,防止着凉,如果胃部出现不适,或发现腹痛腹泻,一定要及时就医,防止病情进展(李珊)
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这几天,天气晴好,温度升高比较快,各大医院急诊急性胃肠炎病人迅速增加,记者在南京市婴儿急性肠炎症状中医院看到,急诊室里由于急性胃肠炎输液的病人猛增,并且什么年龄的人都有
作者:生物谷
关键词:养生,保健
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